米饭蒸多了 没吃完 怎么办？ 倒掉吗难道 绝对不能够 今天为大家献上炒米饭中的虾仁炒饭 搭配胡萝卜和黄瓜 营养丰富 视觉感强 虾仁饱满不严重缩水 味道绝美 步骤比较详细 还请您耐心看完哈
By 臧伟_两米零二
1、准备好黄瓜 胡萝卜去皮 洋葱 全部洗净备用
2、剩米饭中放入3个鸡蛋 鸡蛋和米饭的比例就是几碗饭几个蛋 冷冻的虾仁 用水泡一下解冻
3、戴不戴手套都可以 把鸡蛋和米饭融合在一起 抓匀 把米饭抓散
4、抓成这个样子即可
5、虾仁解冻后沥干水分 放入一点点盐
6、放入1汤匙料酒 去腥
7、放入一点点白胡椒粉 提鲜 抓匀放在一旁腌制
8、洋葱用一部分就好 胡萝卜用1/2 黄瓜1根 分别切碎 切小丁 切的要小一点
9、起锅烧油 遛一次锅记得 热锅凉油下入腌制好的虾仁 虾仁腌制后会出水 控掉后下锅哈记得
10、虾仁翻炒3-4下刚刚变色时就下入黄瓜丁 这样这二位可以一起熟 虾仁也不会流失太多水分 中火慢慢翻炒即可
11、炒大概30-40秒 黄瓜断生即可
12、倒入碗中备用 锅底的汤汁一起倒入 汤汁是灵魂
13、把锅刷一刷 然后重新遛一下锅 起锅烧油 下入洋葱碎 中小火慢慢炸至断生即可 30秒左右的样子
14、然后下入胡萝卜丁
15、炸至锅中底油颜色变深 接近胡萝卜的颜色时 胡萝卜基本已经断生即可 大概需要1分钟左右 小火慢慢来
16、然后下入裹满蛋液的米饭 转中火
17、用炒勺给它怼一怼 摊平在锅底
18、然后在慢慢翻炒 炒匀 炒散后 加一点点盐 不要一次到位 因为等下还需要再加 继续翻炒 炒米饭时 火候如果把握不是太好的话 就已开始大火翻炒 之后不要太大 慢慢炒 大概炒5分钟的样子
19、然后倒入虾仁和黄瓜丁 连着汤汁一起倒入 开大火 不停的翻炒 再次炒匀炒散
20、炒成这个样子 大概需要2分钟的时间
21、最后用盐调好咸淡 转小火慢慢炒散 炒匀 炒干 即可出锅
22、费了这么大力气炒出来的饭 上桌的时候 需要仪式感 把炒米饭盛到一个碗中 用炒勺轻轻怼一下 因为要扣在盘子上 不然会散开
23、然后把盘子盖在碗上 一翻 把碗拿开 在锅中夹一颗虾仁放到最上面 随意撒一点青蒜碎 和熟芝麻 就是下面的样子啦
24、感谢您看到这里 如果您喜欢 请您多多关注 感谢您的关注和支持 您的每一条评论我都会第一时间回复的 祝您胃口常开 健康快乐！
炒米饭的时候 要有耐心 洋葱火不要大 胡萝卜也是 千万不要糊了哈
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老婆饼里没有老婆，那黄金炒饭里面有黄金吗？ Q弹的大米粒，软糯的蔬菜，香喷喷的火腿肠。。 加班回来，一碗营养丰富的黄金炒饭不失为明智的选择。 做法简单，快一起做起来吧
By 宠爱虫虫
1、准备好食材
2、为了营养丰富，也做起来简单，我在超市买的这种，热水抄一分钟，备用
3、蛋黄打散，火腿肠切丁
4、锅中放一点点油，以防长肉，放入火腿肠，炒饭表面变焦黄
5、火腿肠炒好放锅一边，倒入米饭，用铲子戳戳戳
6、直至米饭全部散开，平铺关火凉一分钟
7、然后倒入打散的鸡蛋黄，开小火，搅拌
8、戳戳戳
9、倒入蔬菜
10、充分搅拌，加入盐和少量味极鲜
11、开吃啦
米饭凉量在放蛋液，这样米饭金黄，而且粒粒分明，Q弹美味。
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摘要
在黄金市场摸爬滚打，投资者要想减少投资成本规避相应的投资风险，最重要的是投资要遵守交易规则，那么具体的黄金td交易规则是什么呢?
第一黄金网10月18日讯在黄金市场摸爬滚打，投资者要想减少投资成本规避相应的投资风险，最重要的是投资要遵守交易规则，那么具体的黄金td交易规则是什么呢?一、黄金td交易规则
1、交易保证金：15%、15-18%
2、交易单位：1千克/手、1千克/手
3、报价单位：元/克、元/千克
4、最小变动价：0.01元/克、1元/公斤
5、黄金td做空：延期开空仓延期平空仓。
6、TD做多：延期开多仓延期平多仓。
7、TD交易时间：早盘9:00-11:30;午盘13:30-15:30;晚盘20:00-02:30(周五无夜盘，注意持仓风险)
8、黄金t+d可以设置止盈，可以挂单交易，但是无法设置止损。
注:委托的未成交报单，在一个交易日内都视为有效，即在下午三点半收盘之后，当日委托的未成交报单才会自动失效。(特别注意晚上的报单，要到第二日的下午收盘才失效)二、黄金td风险管理
1、通常建议最高建仓比例为40%。(保证金锁定资金占总资金的40%)
2、不要抗单，不要锁单，不要追单，不要重仓。
3、当账户保证金余额不足时请提前补充资金，防止带来不必要的亏损。(保证金比例接近15%，银行会电话通知投资者)
三、黄金td交易纪律
贵在策略重在执行稳在心态行在果断
1、不抗单，不逆势，不追单。
2、节假日轻仓过节。
3、趋势中不做反弹，不做回调。
4、不猜顶，不猜底，稳健操作。
5、仓位控制最高上限，TD40%。
6、规划完整交易策略，坚定执行，不因黄金行情而动。盈亏比例低于3:1则放弃。
7、入场谨慎，出单果断。
8、戒赌，逢赌必输。
9、K线是机构发明的95%时间都是有效的，5%的几率是所有人重大亏损的时候，学以致用。
总体来讲，亏损最终亏在自身，良好的心态前提源自合理的仓位，完整的黄金t+d交易策略。建议投资者每次交易前看一下上述内容，若触发了，请立刻停止下单。避免错误的发生，可以有效提高胜率，从而产生相对稳定的收益。
来源: 第一黄金网
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大家好，我是蔡九哥，8月12日（周三上午），上海黄金交易所也发布了风险提示的公告：近期影响市场运行的不确定性因素较多，金银价格持续双向大幅波动。请各会员单位继续做细做好风险应急预案，提示投资者做好风险防范工作，合理控制仓位，理性投资。交易所将视情况采取风控措施，维护市场平稳运行，保护投资者利益。其实，最近后台问我白银空单被套怎么办，黄金追高被套怎么办的特别多，其实不如换个思路来思考这个问题。
先来看一组数据
白银：
1980年01月22日，现货白银单日暴跌7.45美元，单日跌幅15.20%；
1980年01月08日，现货白银单日暴跌5.48美元，单日跌幅14.05%；
1980年02月20日，现货白银单日暴跌5.35美元，单日跌幅15.13%；
2011年09月23日，现货白银单日暴跌4.73美元，单日跌幅13.18%；
1980年01月17日，现货白银单日暴跌4.66美元，单日跌幅9.71%；
2011年05月05日，现货白银单日暴跌4.64美元，单日跌幅11.80%；
2020年08月11日，现货白银单日暴跌4.34美元，单日跌幅14.89%；
1980年01月04日，现货白银单日暴跌4.25美元，单日跌幅11.49%；
2011年05月02日，现货白银单日暴跌4.1美元，单日跌幅8.56%；
1980年03月17日，现货白银单日暴跌4美元，单日跌幅17.38%。
黄金：
2013年04月15日，现货黄金单日暴跌134.54美元，单日跌幅9.07%；
2020年08月11日，现货黄金单日暴跌115.45美元，单日跌幅5.69%；
1980年01月22日，现货黄金单日暴跌112.5美元，单日跌幅13.23%；
2012年02月29日，现货黄金单日暴跌87.49美元，单日跌幅4.90%；
2011年09月23日，现货黄金单日暴跌83.65美元，单日跌幅4.80%；
2013年04月12日，现货黄金单日暴跌78.75美元，单日跌幅5.04%；
2011年08月24日，现货黄金单日暴跌69.5美元，单日跌幅3.80%；
2011年08月23日，现货黄金单日暴跌68.83美元，单日跌幅3.62%；
2013年06月20日，现货黄金单日暴跌66.34美元，单日跌幅4.90%；
2008年10月10日，现货黄金单日暴跌63.15美元，单日跌幅6.91%。
从这组数据和过往经验来看，黄金和白银大多数时候是同向波动的，但是白银的波动要远大于黄金，这一趋势在近些年来格外明显。陈述一下之前的观点，长期看多黄金不变，白银则偏中性，短线黄金白银趋于钝化，下跌是必然的，无需任何意外。这段时间金银不管是做多还是做空都会很纠结，如何究竟应该如何处理会稳一些呢？
不妨把金银联系起来看一下，关注一下金银比价。金银比是个判断市场风险偏好的优异指标，金银比越高，市场风险偏好越差，可以用金银比来判断当前市场的风险偏好；但是从交易或者前瞻的角度看，金银比具备的实盘指导意义极为有限。在今年年初，很多投资者认为金银比90已经处于历史的绝对高位，但是3月份的金银比最高达到了140一线，而3月之后，即使市场看涨黄金的声音很多看涨白银的声音很少，金银比也处于持续的修复走低的状态，前几天金银暴跌之前金银比价已经在70附近，九哥认为近期金银比价在80-100之间是较为合理的，80以下通胀预期就有些过了，过于100则是对经济预期过于悲观，金银比价低于80和100都是较为不理性的，而此时抓住机会反而会有不错的收益。
当然做金银比价肯定不如赌白银多空收益大，但是相对单一品种猜方向似乎胜率更大一些，尤其对于加了杠杆的投资者账户风险会更低，话又说回来，九哥其实一直也不提倡朋友们加杠杆做金银，更应该用配置的思路来对待黄金和白银，去掉杠杆长期持有，眼前的巨大的暴涨暴跌多年以后可能只是一段小小的波动，完全没有影响到长期趋势，所以说活下去永远是继续游戏的资本，赌一把不如做大概率对的事情。
现在面临最大问题是前期放了那么多水实际效果一般，现在放的水不如之前多还要保持此前通胀，这也就是之前反复提到的通胀不及预期的风险，而对于美国的纾困计划不用担心总会达成，只是有些人想为自己多拉点选票，对于两国新一轮谈判的结果同样不用担心，最近“你若战，我便战”的氛围逐渐消散，结果同样会是不错的，至于是谁做出让步已经不重要了！
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