不要节食,反弹是其次,对你身体会造成很严重的伤害,千万不要节食。
回答2: 不是回答3: 节食减肥会反弹的 我自己就有亲身经历的!要每顿饭少吃,尤其是晚上,多喝水,多吃水果,平时要多运动!回答4:不是所谓身体可本钱啊。对吧。
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不过看博主应该和我一样是主张运动来减肥和保持的对吧。呵呵,
回答5:节食能减到,但只要你一吃东西马上反弹!
不建议节食
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