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声明：本文为个人观点，不得作为投资依据，涉及板块和个股均为交流学习，投资有风险，入市需谨慎！
今天分享下支撑位和压力位的判断和实战经验，可能大家已经有所了解，但是在实战中能否用好呢？先讲一下个人的理解。
支撑位说到支撑位，顾名思义，就是跌到这个点位股价开始反弹，在上升的趋势中，支撑位的价格是不断升高的，股价就会踩在支撑位不断攀升，就算遇到阻力位，也会在跌下到支撑位后继续上攻，快速向上突破，不断打出短线新高。
为了更好理解，我将从浅入深讲解，高手可以往下翻。
支撑位形成的原因有很多种，在不同的趋势下，或者长短线不一样，支撑位的位置都不尽相同
下面让我们看看震荡中的支撑位。
在下图华菱精工（603356）
华菱精工（603356）
该图中，股票价格一直在上下震荡，当时都在11.46的价位附近止跌反弹，那么这里就是他的中期支撑位，为什么会形成这样的支撑位呢？让我们来看看筹码。
如图该股的筹码。
可以看出，该股上方的筹码套牢已神，大部分锁仓不卖，中部的筹码到了这里，已经砸的差不多了，没有力量了，下方的筹码为在这附近积攒的，没有获利不会轻易卖出。
那么该股支撑位的形成就很好理解了，上方锁仓，中部的筹码已经基本抛售殆尽，下方在这里积蓄，那么当中部没有筹码抛售或者下方抢不到筹码后，股价就会不断升高，开始一轮新的走势。
下面来讲上升趋势中的支撑位
拿今天的振德医疗（603301）来看
振德医疗（603301）
我们不难看出，振德医疗的中期支撑位就是20日线，一旦股价砸到20日线附近，多方就会积极入场，从而打败空方使股价在上升的趋势中继续上涨并且不断出现新高。
下面打开该股筹码图，日期放到该股跌至20日线时的筹码分布。
看看筹码，是不是和前面的一样，上方筹码已经抛售完毕或者锁仓不出，下方筹码一直在堆积，中部的筹码已经出的差不多了，势单力薄，于是股价就在20日线附近止跌反弹，又开始了新一轮的继续上攻。
下面来讲下跌趋势中的支撑位
下跌中一般我们主要考虑阻力位，但是支撑位也有，如下图，那这个支撑位怎么找呢？
那就是看以前的支撑位，找长线的支撑位，如下图。
接下来我概括常见的几种支撑位。
1.均线所形成的趋势线支撑。
例如上升趋势中，短期你可以把5日线看作支撑位，一般我个人习惯把20日线看作支撑位，因为20日线一般时中期的支撑，短期有时变化太快太过反复，当然长期的话可以把30日线，季线，甚至半年线和年线看做支撑位。
2.筹码聚集的支撑。
一般情况下，筹码大量集中聚集都是有主力在吸筹，如果股价上下震荡筹码反而更加集中，那么集中的地方就是有效的支撑位。
3.前期的支撑位。
例如一只股票在一个价位来回震荡了很久，那么当他上涨后再回落到这里，往往会形成有效支撑，也是因为筹码的关系。
4.技术指标的支撑位。
我个人比较喜欢用BOLL线，当然MACD等也很好用，我在这里主要说说BOLL线支撑，因为比较好看懂。股价在上升趋势中，BOLL线中轨往往就是有效的支撑位（其实BOLL线中轨就是20日线，一般人我不告诉他），如果股票转为弱势，一般BOLL线下轨就变成了支撑位。
阻力位阻力位，当股价上方有大量套牢筹码时，到了该位置，上方筹码纷纷抛售急于解套，下方的买家也不愿继续上攻，想等回档再拿筹码，于是就形成了阻力位。
下跌图中的阻力位，往往直接受到均线压制，到达均线附近即开始继续下跌。
上升趋势中的阻力位，往往受到以前的阻力位影响，到此阶段上方筹码纷纷抛售，股价开始下探。
震荡趋势的也一样，我就不多少了。
因为支撑位和阻力位往往是相互转换的，当支撑位被跌破后，会变成阻力位，阻力位被突破后，会变成支撑位。
好了，上方的知识可能你已经明白了，不明白也欢迎评论留言问我或者私信我。
下方开始拿出真本事了！~
如果你学过美术，你一定知道黄金分割线，是艺术中最美的分割比例，那么同样的，黄金分割线在股票中一样好用，能帮你快速准确的找出有效的支撑位或者压力位。（要不然怎么叫黄金分割呢）下面我就开始教大家怎么用。
首先你要直到2个关键数值，它们分别是0.618和0.382.这两个为黄金分割中最美的两个点，当然一般中间的0.5也有用，但是最关键的还是前面2个数值。在股市中，你可以认为是最重要的两个关键位置，尤其是在上升图中是极好的支撑位。
还是和以前一样，直接教你最简单有效的方法，因为我用的是东方财富，在这里就演示东方财富的操作，其余的都差不多。
在这里我以鱼跃医疗（002223）为例。
图中已经标注了步骤，在这里我还是讲一下
1.换成日线或者周线等，当然分时图也可以，不过这个就更难一些，等等我讲如何做T+0的时候会专门详细说明分时图的用法。
2.点击右上角的画线功能，如上方的紫圈。
3.在左侧的画线功能中找到黄金分割线，就是带有G的线，G是黄金的首字母。
4.点击股价的阶段低点到拉至阶段高点，如上方的黄线，同时让阶段高点的数字为黄线左侧的100%。
就是先点低点，然后往高点拉，左侧黄线上的数字会随着拉伸不同变化，让高点和显示为100%的线重合即可松手。
5.完成后，看0.382和0.618这两个关键点的位置，当然其他位置也有支撑效果，但这两个最为有效。
同样在下跌图中，从上往下画，也十分有效。
你可以画短期，也可以画长期，不用害羞，只管去实验，有很多种方法，你可以画波段的顶部，也可以仅仅画一部分，当以后讲到T+0时，我会详细说明短线波段的画法。
我知道聪明的你已经学会了，也许你已经时高手了，但你也需要继续学习和不断反复回想。
因为每天看盘股价上下波动，很容易失去理智忘记这些很重要的方法。
而且反复看反复实验，总会有新收获。
该知识点还没讲完，但是今天实在累了，写了2个多小时了。下次我会继续补充，谢谢。
写作不易，喜欢的话就收藏，转发，点赞吧。十分感谢。
我是小阳财经，一个专注于新知识新思维新技术的老股民，喜欢就关注我吧，谢谢。
也欢迎您评论或者有任何问题私信我。
一、上证指数与深证成指
A股市场上的两大元老级指数，即上证指数和深证成指。
❖ 上证指数
基本信息：代码000001（在电脑行情软件里面输入000001，或者使用快捷键F3或输入03；在手机端上输入000001）
炒股训练营-上证指数
产生背景：全称上海证券综合指数，又称“上证综指”，其样本股是全部上交所上市股票，包括A股和B股，反映了上海证券交易所上市股票价格的变动情况，自1991年7月15日起正式发布。
实战应用：上证指数作为A股市场最重要的指数之一，平常我们所说的“大盘”即指上证指数。上交所上市的股票代码以6开头，以大中盘股为主，主要是以传统行业居多。
根据权重占比，对指数影响较大个股：工商银行、建设银行、中国人寿、石化双雄（中国石油、中国石化）等。
❖ 深证成指
基本信息：代码399001（在电脑行情软件里面输入399001，或者使用快捷键F4或输入04；在手机端上输入399001）
炒股训练营-深证成指
产生背景：全称深证成份指数，简称“深证成指”，是深圳证券交易所的主要股指，于1995年开始发布。与上证指数是综合指数略有不同，深证成指是成份股指数。它是按一定标准选出500家有代表性的上市公司作为样本股，用样本股的自由流通股数作为权数，采用派氏加权法编制而成的股价指标。市值覆盖率接近60%。
实战应用：深交所上市的股票代码有三种：第一种是主板股票，基本以00开头；第二种是中小板，基本以002开头；第三种是创业板，基本以300开头。深交所主板早期上市的行业以房地产为主，但随着中小板、创业板的开通，深交所上市的企业更多的来自新兴产业和高新技术产业。
根据权重占比，对指数影响较大的个股：万科A、平安银行、比亚迪等。
二、中小板指与创业板指
为了满足来自新兴产业、高科技产业等大量中小企业的上市融资需求，深交所先后设立了中小板和创业板。应运而生的两大指数中小板指和创业板指，也随之成为指数界的后起之秀。
❖ 中小板指
基本信息：代码399005（在行情软件里面输入399005）
炒股训练营-中小板指
产生背景：中小板指是深市多层次市场指数体系的核心指数之一，由中小板市场规模大、流动性好、最具代表性的100只股票组成，兼具价值尺度与投资标的功能。中小板指数总市值的市场覆盖率约为39%。
实战应用：中小板块即中小企业板，2004年5月设立，是指流通盘大约1亿以下的创业板块，是相对于主板市场而言的，有些企业的条件达不到主板市场的要求，所以只能在中小板市场上市。中小板指是中小板市场的核心指数，但由于近年来创业板的兴起，略有被边缘化的趋势。
代表个股（根据权重占比）：比亚迪、苏宁云商
❖ 创业板指
基本信息：代码399006（在行情软件里面输入399006）
炒股训练营-创业板指
产生背景：创业板指是深市多层次市场指数体系的核心指数之一，由创业板市场规模大、流动性好、最具代表性的100只股票组成，兼具价值尺度与投资标的功能。创业板指总市值市场覆盖率约为43%。样本股公司新兴产业、高新技术企业占比高，成长性突出。
实战应用：2009年10月设立，专为暂时无法在主板上市的创业型企业、中小企业和高科技产业企业等需要进行融资和发展的企业提供融资途径和成长空间的证券交易市场，是对主板市场的重要补充。相对于主板和中小板，创业板上市要求较为宽松。
代表个股（根据权重占比）：东方财富
三、中证流通指数
四大指数作为A股市场的风向标，却难免也有失真的时候。当指数涨，个股跌的时候，你是不是也在茫然无措?
反思：上证指数为什么失真？
在介绍这位“不出世高人”前，让我们先来看看指数为什么会失真。
上证指数其样本股是上交所全部上市股票，包括A股和B股，对其影响较大的个股有工商银行、石化双雄等。但当我们进一步了解后会发现，这个影响并不是一般的大。据中证指数有限公司公布的2016年6月最新数据，上证指数前10大权重股有工商银行（上证权重4.77%）、中国石油（上证权重4.66%）、农业银行（上证权重3.75%）等，这10大权重股加起来的总权重共占上证指数的25.02%。上证指数覆盖的个股超过千只，而仅这10只股票的权重就超过了四分之一。
也就是说从理论上讲，假如这10大些权重股全部涨停，其它所有的沪市股票全部平盘，那么上证指数也会上涨2.502%；反之其全部跌停，其它平盘，上证指数也会下跌-2.502%！这就是A股市场的“真相”啊！所以当我们看大多数个股在跌，而指数上涨时，很有可能就是这些权重股在拉升支撑。当这些超级大权重股与大多数股票走势相反时，就可能会造成指数失真，虚涨或虚跌。
释疑：中证流通如何保持准确？
上证指数会失真，那中证流通指数又如何保持准确性？这个就得从这位“不出世高人”的出身说起。
中证流通指数（代码000902，可从同花顺等股票行情软件查询）于2005年9月发布，是综合反映沪深两市全流通A股的跨市场指数。该指数的样本由已经实施股权分置改革、股改前已经全流通以及新上市全流通的沪深两市A股股票组成，以综合反映我国沪深A股市场中全流通股票的股价变动整体情况。
重点来了！中证流通指数包含了沪深两市的全部A股，可以更好的表现A股市场的整体变动情况，注意是沪深两市全部A股！而不仅仅是上海或者深圳A股。再加之，其纳入指数编制的是A股的全流通部分，以中国石化为例，在上证指数中纳入指数计算的是中国石油的总股本，但中证流通指数采纳的是中国石化的流通股部分，要知道，我们在A股市场上交易的都是个股的流通股部分！这样或降低了超级大盘股在指数中的权重，规避指数虚涨或虚跌的情况。
实用：提前预示牛市见顶
说了这么多，不能只是空谈，接下来我们上实例。
2015年6月，当大多数投资者都在看上证指数，期待其能超越2007年的6124点再创新高时，大跌却不期而至。但如果当时我们能关注下中证流通指数的话，就会发现，中证流通指数其实早已创出8433点的历史新高，市场情绪已处于狂热状态。
炒股训练营-上证指数
炒股训练营-中证流通指数
究其原因，权重股在此轮牛市中出现了一定的滞涨现象，进而影响了上证指数的上涨，导致上证指数点位出现了一定程度上的失真。当时很多非权重股如二线蓝筹、题材股等都已创出历史新高，这些情况在上证指数中难以反映出，但是在中证流通指数上却得到了如实的反映。
综上，中证流通指数可以较全面、客观的反映整个A股市场的波动情况。平常在关注四大指数之外，我们不妨再多看看中证流通指数。尤其是当你认为所关注的指数并没有很好的反映当前市场情况的时候，中证流通指数或许能更好的指明方向。
▣“名词解释“小贴士
权重股：股票在指数的计算中占有很大的比重，权重股的涨跌对股票指数的影响很大。比如，工商银行、中石化、中石油等。
二线蓝筹：蓝筹股指多长期稳定增长的、大型的、传统工业股及金融股。此类上市公司的特点是有着优良的业绩、收益稳定、股本规模大、红利优厚、股价走势稳健、市场形象良好。
通常股市中所说的一二线蓝筹是相对而言的。一般所说的二线蓝筹，是指在市值、行业地位上以及知名度上略逊于以上所指的一线蓝筹公司，比如上海汽车、五粮液、中兴通讯等。
题材股：题材股是有炒作题材的股票。通常指由于一些突发事件、重大事件或特有现象而使部分个股具有一些共同的特征（题材），这些题材若炒作者借题发挥，一般会引起市场大众跟风。例如AR概念的GQY视讯、美盛文化等。
注：部分资料来源于上交所、深交所、中证指数有限公司官方网站等。
下节预告
炒股训练营-炒股入门系列(1)丨指数的实战运用
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