节食不运动,那是减肥吗_下降_反弹

节食不运动,那是减肥吗

问题描述：节食不运动,那是减肥吗
光节食又不运动,那体重能下降又不反弹么

回答1:

不要节食，反弹是其次，对你身体会造成很严重的伤害，千万不要节食。

回答2: 不是

回答3: 节食减肥会反弹的我自己就有亲身经历的！要每顿饭少吃，尤其是晚上，多喝水，多吃水果，平时要多运动！

回答4:

不是所谓身体可本钱啊。对吧。

我的小站我淘呀有淘宝排名最前的产品卖，大家如果有需要的，可以去看下

不过看博主应该和我一样是主张运动来减肥和保持的对吧。呵呵，

回答5:

节食能减到，但只要你一吃东西马上反弹!

不建议节食

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